Йога. Легкая практика для восстановления сил и энерги?

В этом видео сделаем приятную практику Хатха-Йоги для восстановления сил и энергии. Практика отлично подойдет для новичков, она включает в себя базовые асаны и упражнения укрепляющие основные группы мышц. Всем приятной практики, не забудьте подписаться на канал и поставить лайк.