Польза минеральной воды сильно переоценена. Минералка, Боржоми и ессентуки не так полезны для здоровья человека. Газированная минеральная вода из магазина не всегда высшего качества. Давайте разберёмся какую воду лучше пить на диете, если вы хотите похудеть или ведете здоровый образ жизни.