Хейт, красота и набор веса: как принять себя в любом ра?

Мы встретились с девочками в домашней обстановке чтобы обсудить то, как каждая из нас боролась с хейтом от подписчиков, стыдилась изменений в своём теле и отчаянно худела ради стандартов общества. 00:07 – Как принять свою внешность, когда вес не радует? 01:04 – Теневая сторона женщины: как она разрушает самооценку 03:37 – Что скрывает ваша тень — и как она мешает жить? 06:22 – Почему мнение других ломает нас — и как выйти из круга зависимости 09:10 – Худела, чтобы понравиться… А потом всё сломалось 11:04 – Зависимость от внешности: что стоит за зеркалом? 12:01 – Не влезаю в одежду — не влезаю в общество? 13:54 – Пиар, бренд и лишний вес: почему похудение не помогло 14:52 – Комплексы из детства: как справиться без психотерапии? 17:40 – Смена образа — как пережить новый взгляд в зеркало 22:21 – Хейт и самооценка: как выжить в потоке негатива 25:15 – Работа с мужем и YouTube: когда ты не готова, но уже в кадре 26:13 – Видео набрало 2500 просмотров — и жёсткий хейт. Что дальше? 27:09 – "Ты слишком странная": как создают медийный образ под давлением 29:03 – Устойчивость начинается с "я — это я" 30:00 – Почему чужое мнение до сих пор влияет на нас? 31:53 – Освобождение от зависимости быть удобной 36:15 – "Я пока не справляюсь" — и в этом сила Мы делимся личными историями, переживаниями и методами, которые помогают нам чувствовать себя уверенно, несмотря на критику. Поддержка, искренность и советы для тех, кто сталкивается с этим в своей жизни. Присоединяйтесь к нам в этом важном разговоре ⚡️