Йога для среднего уровня. Раскрытие таза, балансы на руках, сила ног и пресса (занятие №683)

📍Акцент занятия: Раскрытие таза, балансы на руках, растяжка ног, сила ног и пресса 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=OyRzUMVTJG4 🧘🏼♀Ключевая асана Уттанасана, инструкция - https://www.youtube.com/watch?v=Ml5vAjWkBmw ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 https://zoarkey.ru/online_yoga/?utm_source=youtube&?utm_content=683s 🙂Давайте дружить в соцсетях - https://zoarkey.ru/i3 Добрых практик 🙏🏻