Да! Это первый урок по #разборутиповфигур Итак, первый 🥹 тип фигуры «Груша» Краткое содержание: ▫️Почему эта тема так актуальна ▫️Как определить тип фигуры ▫️Антирекомендации ( тренировки / кардио / питание / локальное похудение / массаж ) ▫️Проверенные и эффективные инструменты ( правильный формат тренировок / питание / проблемные места ) ▫️Моя личная рекомендация ▫️Обязательно пиши свой отзыв ☺️- очень нужна обратная связь 📩 Если в этом уроке ты узнала себя, устала ещё больше набирать и не видишь результат - пиши слово «Разбор» Предложу тебе вариант, который сможет сохранить и улучшить твои природные данные И так же, если понимаете,что ваша подруга / сестра / мама относится к этому типу фигуры Поделитесь с ней этими знаниями, уверена, она начнёт ценить свои формы