Муладхара чакра: практика для гармонии и силы (Курс #5)

Как гармонизировать Муладхара чакру? В этом видео я провожу практику, которая поможет вам укрепить первую чакру через асаны и медитацию. Узнайте, как работа с Муладхарой приносит внутреннюю силу, стабильность и осознанность. Эта практика подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свою связь с телом и энергиями! Это видео из серии 'Курс преподавателей йоги', созданной для тех, кто хочет преподавать с глубоким пониманием. Подписывайтесь на Rock Guru Club, чтобы идти к свободе через саморазвитие! 🚀🎸 Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram: https://t.me/+RrAAjAgcM3mYUqQ7" ЙОГА КУРСЫ НАШЕЙ ШКОЛЫ https://yoga-core.online/courses 00:00 начало 1:05:05 Медитация на муладхара чакру Поддержи канал, вложи в распространение знаний. Карта Сбербанк - 4276 1632 8543 7120 (получатель Малинов Денис Евгеньевич) Яндекс.Деньги - https://yoomoney.ru/to/41001647835832 Для международных переводов PayPal malinov.yoga@gmail.com