Дыхание Огня. Техника выполнения, польза, противопока?

В этом видео мы разберем, что такое огненное дыхание (дыхание огня). Дыхание Огня — основное упражнение, которое лежит в основе практики Кундалини йоги. Данная техника генерирует очень мощную энергию, за счет этого дает много жизненных сил. Хорошо выполнять эту пранаяму, если вам хочется спать, вы ощущаете упадок сил, апатию. 0:00 Вступление 0:29 Техника выполнения 2:48 Польза 3:28 Противопоказания 4:06 Рекомендации Если вам понравилось видео, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на канал. ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- Составление индивидуальных программ дыхания и тренировок https://t.me/elena_demina55 ---------------------------------------­----------------------------------------­----------- Подписывайтесь на мой канал! https://www.youtube.com/@elenademina_fit.breath Запрещенная сеть: https://instagram.com/elena_demina_ Канал Telegram: https://t.me/deg_life