Медитация на все СЛУЧАИ в ЛЮБОМ месте. ПРОСТО закрой г?

Этот короткий сеанс медитации поможет вам почувствовать поддержку и заботу — ту, которую вы, возможно, редко дарите самому себе. Сегодня вы уделите несколько минут тому, чтобы сказать себе теплые, добрые слова и наполниться их силой. Эта практика особенно полезна, если вы чувствуете усталость, сомнения или напряжение. Позвольте себе принять заботу и поддержку, как если бы вы говорили с близким другом, который нуждается в добром слове. Эту медитацию можно проводить в любом месте, где вы можете сосредоточиться на себе. Она особенно полезна в моменты усталости, тревоги или сомнений. #депрессия #гипноз #сеансгипноза