Йога-нидра с элементами гипноза

Данная практика направлена на работу с подсознанием за счет глубокого расслабления тела. Практика поможет: ~ очистить ум от негативных мыслей; ~ почувствовать уверенность в себе; ~ улучшить самочувствие и ~ сон. Наслаждайтесь🙏 И будьте счастливы во всем🙏 Пишите Ваше мнение в комментариях🤗