Тренировка для беременных 2-3 триместр

евгения

179 подписчиков

12+
12+

75 просмотров

4 дня назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

евгения

179 подписчиков

12+
12+

75 просмотров

4 дня назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

75 просмотров

4 дня назад

Тренировка для беременных II - III триместр 🤰 Укрепляем ноги и ягодицы, стабилизируем таз, работаем с дыханием, мышцами живота и тазовым дном. Плюс мягкая мобильность всего тела для хорошего самочувствия и подготовки к родам.