Стрелки вдоха и выдоха! Икона МОЛОДОСТИ. Медитация на Звуке ГАММЫ и ЦВЕТЕ чакр!

Расслабление нервной системы при длительной медитации на Цвете и Звуке. Прозрение при полном дыхании ЙОГОВ. Вдох на 8 ударов сердца - чакры слева. Выдох - на 8 ударов сердца - чакры справа!