🍆 Как приготовить Икру из запечённых Баклажанов и сл?

🍆 В этом видео я покажу, как приготовить вкусную и полезную икру из запечённых баклажанов и сладкого перца — идеальную закуску на каждый день и для праздничного застолья! 💡 Запекание овощей в духовке придаёт неповторимый аромат и сохраняет максимум пользы. 🔹 ИНГРЕДИЕНТЫ: Баклажаны — 1 кг (3-4 средних шт.) Сладкий перец — 500 г (3-4 средних шт.) Помидоры — 300 г (2 средних шт.) Лук репчатый — 200 г (1 средняя головка) Чеснок — 3 зубчика (10 г) Растительное масло — 50 мл (3-4 ст. л.) Соль — 2 ч. л. (или по вкусу) Смесь перцев — 0,5 ч. л. (или по вкусу) Сахар — 1 ч. л. (или по вкусу) Уксус, лимонный сок — по желанию Зелень (петрушка, укроп) — по желанию ❗❗❗СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ 📹 🍓 🍨 ЛЕТНИЕ БЛЮДА 👇👇👇 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGX2NgyLBu_rGbOKEMjscBEuzcTjAajyv ЗАКУСКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ 👇👇👇 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGX2NgyLBu_o4v4EEStJQWQODYGtfbTzk ВТОРЫЕ БЛЮДА: из МЯСА, РЫБЫ, КУРИЦЫ и ОВОЩЕЙ 👇👇👇 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGX2NgyLBu_rcqvnNdsWMTC8vTkNH0urq ✨ Если вам понравился рецепт — ставьте лайк 👍, делитесь с друзьями и не забудьте подписаться на канал! 🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты. Спасибо, что готовите вместе со мной! 💜 #икра #баклажаннаяикра #закуска #быстрыйрецепт #баклажан #запеченныеовощи #здоровоепитание #летнееблюдо