Нутрициолог ответы на самые частые вопросы. Влог болт?

В этом влоге я отвечаю на ваши вопросы, которые вы задавали в моём Telegram-канале. В видео разбираем важные и актуальные темы питания и здоровья: — Как избавиться от преддиабета и инсулинорезистентности — Актуальна ли сегодня модельная внешность и нужно ли к ней стремиться — Можно ли есть после 18:00 при похудении — Правда и мифы о снижении веса и здоровом питании Я делюсь профессиональным взглядом диетолога, простыми объяснениями и практическими рекомендациями, которые можно применять в реальной жизни без жёстких диет и ограничений. Подписывайтесь на канал, если вам интересны темы: здоровое питание, похудение без срывов, преддиабет, инсулинорезистентность, мифы о еде, питание для женщин, осознанное похудение. Мой телеграмм канал:https://t.me/katya_fliants Мой инстаграмм : https://www.instagram.com/katya_prohealth?igsh=MWRkaHFzZXA3ejZyMQ%3D%3D&utm_source=qr Мой сайт:https://fliants.com