ОТБИВНЫЕ ИЗ ВЕШЕНКИ. Полезные грибы - микроэлементы, в?

Грибы вешенки - очень полезные . Они содержат микроэлементы - железо, фосфор, калий, цинк, витамины В1,В2 и Д2, клетчатку, а главное они - низкокалорийные. Эти грибы доступны круглый год, легки в приготовлении. Блюда из них получаются очень сытные и вкусные. Давайте из него приготовим отбивные. Рецепт простой, займет немного времени, а результат вас порадует своим вкусом. Ингредиенты: - грибы вешенки - 300 - 400 г - соль, перец - по вкусу - яйцо - 3-4 шт. - мука - 1/2 стакана - чеснок - 3 - 4 зубочка - масло растительное - для жарки - сухари панировочные - 200 г Лучше брать для отбивных крупные грибы. Выбираем для себя панировку и готовим до готовности. Очень вкусные грибы вешенки маринованные, аромат и пикантность им придает маринад. Рецепт можно посмотреть здесь: https://www.youtube.com/watch?v=RtfQFvo5E7Y&t=18s Готовьте с удовольствием. Радуйте своих родных и близких! Желаю всем новых вкусов и приятного аппетита! Добавляйте интересные и вкусные рецепты в свою копилку. Будьте здоровы! Если вам понравился видео - рецепт, подписывайтесь на мой канал. Эта самая лучшая благодарность за проделанную работу!!!!!!! Включайте колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео! Размещайте рецепты в социальных сетях, делитесь понравившимся рецептом с друзьями и близкими. Пусть новые вкусы входят в вашу жизнь и радуют ваших близких. #отбивныеизгрибов #блюдасгрибами #вкусныезакуски #goodfood #рецепты #вешенки #жареныегрибы #простыерецепты #правильноепитание #GoodFood