Ты НЕ ВЫЖИВЕШЬ без ЭТОГО продукта! / Чем полезны крупы ?

Лист ожидания курса "Практическая акупунктура" https://clck.ru/3Eawvj Записаться на прием в клинику https://clck.ru/3Eawwp Телеграм Канал https://clck.ru/3Eax2P Инстаграм https://instagram.com/tamara_khestanova БЕСПЛАТНЫЕ базовые уроки по Китайской Медицине https://clck.ru/3Eax5J Какой вид риса САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ? Полный разбор https://youtu.be/gltqL7UMwG8 Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Сегодня расскажу о том, почему необходимо добавлять крупы в свой рацион. Какие крупы самые полезные? Правда ли, что они помогают укреплять здоровье? Смотрите видео до конца — узнаете, чем они полезны и кому лучше употреблять их в меру. Переходите на канал и подписывайтесь! Здесь вы найдете все о здоровом питании и поддержании иммунитета. А какие блюда из круп вы любите? Расскажите в комментариях! #здоровье #питание #правильныйрацион #завтрак #продукты #тамарахестанова #китайскаямедицина #крупы 00:00 - Вступление 00:51 - Почему крупы так важны? 02:41 - Поговорим о глютене 03:27 - Кому нельзя глютен? 04:02 - В каких крупах нет глютена? 05:02 - Китайская медицина о крупах 07:44 - Почему нас тянет к сладкому? 08:26 - Почему нельзя не есть крупы? 10:09 - Заключение