«Вести объясняют»: выпуск 13.01.2026

Праздничные выходные позади: будильник вновь звонит по расписанию, почта наполняется электронными письмами, а рабочие чаты оживают после двухнедельной паузы. Однако возвращение в рутину может стать настоящим сражением с усталостью, рассеянностью и ощущением, что включиться в процесс получается не сразу.  Мы разберемся: Почему после каникул бывает сложно войти в рабочий ритм. Как правильно перестроить режим. Что советуют психологи, чтобы избежать стресса. Об этом и многом другом — расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют