Что бы безопасно заниматься йогой посмотри это видео.

Когда я начинала заниматься йогой, мне никто не говорил про мою гипермобильность суставов. Да и про все остальное не так часто услышишь. Пусть йога будет безопасной и в удовольствие 💔 🧘♀️ Присоединяйтесь, чтобы почувствовать гармонию и силу своего тела. Занимайтесь в комфортном темпе, слушайте своё тело и наслаждайтесь процессом! 🌿 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео: https://www.youtube.com/@Agata.kantser 📸 Следите за мной в Instagram: https://www.instagram.com/agata.kants?igsh=MWVqZjUxeWpxb2Yxag== 🌐 Подробнее о йоге и моих курсах: https://linktw.in/ICRWJI 🙏 Благодарю за вашу практику! Оставляйте свои впечатления и вопросы в комментариях — это поможет улучшить мой контент. #йогаонлайн #йогa #разминка #безопасность