Утро ❤️ Цигун Тайцзи! Летняя группа !

Приветствую, друзья 🌲 Доброго утра , ❤️ Цигун Тайцзи ! Воскресенье 7.30 часов ! Зимний курсПрактик ! 大雪 Дасюэ (Большие снега) С точки зрения китайской медицины, сезон Дасюе – прекрасное время для укрепления здоровья. Укрепление здоровья и долголетие достигаются путем регулирования духовного состояния, питания, закалки здоровья, способностью переносить жару и холод и другими способами совокупного регулирования. ✓ Комплекс динамического Цигун и Тайцзи ! 9&5&3 , 18&18... Набор и сохранение энергии природы, неба и земли ! ✓ Длинные формы, третий и четвертый варианты выполнения форм ! Структурно и Непрерывно с дыханием ! ✓ Обходы по Квадрату ! Третий, четвертый и пятый варианты ! ✓ У-Син Тайцзи, структурно, непрерывно , левые и правые обходы ! ✓ Практика работы с Шаром Инь Ян .... Как рыба в Воде и Как Птица в Небе... Доброго и до встречи !