«Будь в форме»
✔️ Участники КЛО «Только вперед» занимались культурным фитнесом «Будь в форме» в рамках реализации региональной культурно-просветительской программы «Старше-круче МИКС» (направление «Сердце»), программы «Активное долголетие» и нацпроекта «Семья». Посильные упражнения на растяжку различных групп мышц, вкупе с правильным дыханием и позитивным настроем, прошли плодотворно и весело.
✔️ Участники КЛО «Только вперед» занимались культурным фитнесом «Будь в форме» в рамках реализации региональной культурно-просветительской программы «Старше-круче МИКС» (направление «Сердце»), программы «Активное долголетие» и нацпроекта «Семья». Посильные упражнения на растяжку различных групп мышц, вкупе с правильным дыханием и позитивным настроем, прошли плодотворно и весело.