Селен: почему этот микроэлемент так важен для организма? Роль селена в организме трудно переоценить. Он участвует в работе щитовидной железы, иммунной системы, защите клеток от окислительного стресса и многих других процессах. В этом видео я рассказываю, кому может быть важен селен, как распознать его дефицит и почему не стоит принимать его без необходимости. Приятного просмотра!)