ИЗ-ЗА ЧЕГО МЫ ХУДЕЕМ? ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ПОХУДЕНИЯ. ДЕФИ?

Друзья, привет! Это первое видео такого формата на моем канале. Это тот формат над которым еще работать и работать. Рассчитываю на ваше обратную связь. Видео об основном принципе похудения. Разберем с вами, из-за чего мы худеем, и дефицит калорий с самого нуля. Мой тгк: alexandr_troshkin Inst: alexandr_troshkin_sport