Вечерняя тренировка

Вспомнил на своем старом велике как нужно вкручивать ;) 45 минут в рабочей зоне пульса 135-150, ведро пота и масса впечатлений. Мой "велотрек" - кольцевая дорога вокруг ВДНХ. Иногда есть перепады света, сорри, снимать вечером оказалось сложно :)