63 года! Советы от Деда атлета! Вертикальные отжимания ?

@Atlet63-rma Спортивный Дед гимнаст. Советы для поддержания здоровья в зрелом возрасте! Спорт и здоровье! Sport gym over 60 years old Calistheniks gymnastics club horizontal bar motivation for mens trainers for women Занимайтесь спортом регулярно будете здоровыми и сильными долгие годы! #sports #спорт #gym