Vinyasa Yoga 20 минут. Виньяса Йога для начального и среднего

Практика Vinyasa Yoga, разминочный комплекс асан длительностью 20 минут отлично подготовит вас к активному продолжению дня, поможет сосредоточиться и взбодриться!🔋🧘🏽♀️ Продемонстрированный тренеровочный комплекс имеет рекомендательный характер, перед повторением следует учесть индивидуальные особенности организма, при необходимости, проконсультируйтесь с врачом.