Сет 60. Укрепляем РУКИ и КОР (⏱️ 6 мин.)

Нужная динамика для устойчивых рук и стабильного корпуса. Укрепляем и вытягиваем плечи, активируем кор 🌟 Фрагмент практики. ПОЛНЫЙ Выпуск, библиотека записей и новые уроки доступны по ПОДПИСКЕ.