Теперь все мои выпуски в ВК ВИДЕО https://trk.mail.ru/c/ve1d2u6 ***************************************************************************** САЛАТ СО СВЁКЛОЙ И СЫРОМ: морковь сырая 1 шт 130 г -44 ккал изюм 25 г -65 ккал свёкла 2 шт -270 г -135 ккал сырки плавленные 2 шт 180 г -344 ккал чеснок 3 зубчика 10 г -10 ккал майонез 130 г -507 ккал чернослив 50 г -116 ккал соль по вкусу -0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО САЛАТА 795 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО САЛАТА 1221 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-154 БЕЛКИ-6,8 ЖИРЫ-14,1 УГЛЕВОДЫ-11,5 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ МИРА И ДОБРА! ****************************************** #моймужпохудел #разгрузочныйсуп #гречкадляпохудения #жиросжигающийсуп #