ЭТИ 4 шага помогут перестать зависеть от чужого мнения!

"🎁 Бесплатная практика «Неуверенность» Если вы постоянно сомневаетесь в своих решениях, ищете одобрения близких и боитесь поступить неправильно — забирайте практику, которая поможет понять причины неуверенности и начать возвращать опору на себя: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=psymironovaa_bot&start=c1780941517474-ds&utm_source=rutube&utm_campaign=chuzhoe_mnenie Больше разборов и материалов о психологии — в моём Telegram-канале: 👉 https://t.me/psy_mironova_kanal Вы хотите сменить работу, начать вести блог, поднять стоимость своих услуг или отказать в неудобной просьбе. Но вместо того чтобы принять решение, думаете: «Что скажут другие?», «Вдруг меня осудят?», «А если я кого-то разочарую?». В этом видео я, интегративный психолог Арина Миронова, разбираю, почему чужое мнение может становиться важнее собственного и как постепенно перестать жить с оглядкой на окружающих. Вы узнаете: — как понять, что вы слишком зависите от чужого одобрения; — почему за страхом критики часто стоит страх отвержения; — откуда появляется привычка быть удобной для всех; — как отделять чужую оценку от реальных фактов; — какие 4 шага помогут слышать себя и выдерживать неодобрение. Опираться на себя — не значит игнорировать мнение других. Это значит учитывать его, но не отдавать окружающим право решать, как вам жить. А если вы хотите глубже разобраться в причинах своей неуверенности и начать возвращать внутреннюю опору — забирайте бесплатную практику по ссылке выше. #чужоемнение #самооценка #уверенностьвсебе #психология #страхосуждения #внутренняяопора #личныеграницы #неуверенностьвсебе "