191. Строитель: Антон Исмагилов о восхождении на Эльбрус и Казбек и любви к трейлам

В гостях «Держи темп» Антон Исмагилов — спортсмен «Академии марафона» с трехлетним стажем, который работает в крупной компании топливно-энергетического комплекса и не мыслит свою жизнь без гор. Из выпуска ты узнаешь: - Что представляет из себя спелеотуризм - Какой была жизнь и работа Антона на севере - Как участие в экстремальной гонке с препятствиями сподвигло заняться бегом - Каким образом Антон стал КМС по пауэрлифтингу - Самые запоминающиеся моменты восхождений на Эльбрус, Казбек и почти на Белуху - И можно ли долго заниматься бегом, не цепляясь к магии цифр. Канал Сергея Черепанова https://t.me/yourunche Канал подкаста «Держи темп» https://t.me/runpodcast Канал «Академии марафона» https://t.me/academymarathonru Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на клуб любителей бега «Академия марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке ▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин https://semitonic.ru #академиямарафона #подкаст #держитемп