Всем привет! Я бросаю себе вызов, в течение которого я ежедневно буду выполнять следующие задание: Утром: 5 минут планка 100 скручиваний на пресс 100 отжиманий Йога "приветствие солнцу" и медитация 15 минут Перед сном Йога+ медитация -запрет на сладкое + фастфуд+ алкоголь - 1 литр воды в день - 50 страниц книги - Ничего не есть с 9 до 9 - 1 пост/ блог/ статью в день - Запрет сериалам и серфингу в инете - Никуда не торопится/ жить осознанно - Сон 7 часов Суббота - выходной день, могу делать, что захочу! Планирую ежедневно выпускать ролики и подводить промежуточные итоги. Подписывайтесь. Совершить донат автору - http://www.donationalerts.ru/r/klimpiliev Я планирую пересечь Россию от Москвы до Владивостока и снять короткометражный фильм! Я Вконтакте - http://vk.com/klimpiliev ; Я в Инстаграмме - http://instagram.com/klimpiliev ; Мой сайт - http://klimpiliev/ ; Моё фотопортфолио - http://klimpilievphoto.ru/ ;