Здоровый сон на Сбер ТВ

Что такое сон, каковы критерии здорового сна и нарушений сна, в чем назначение сна... В программе "Sber Longevity" на Сбер ТВ обсуждаем актуальные вопросы сна с ведущим Александром Ведяхиным. В этой программе мы уделяем особое внимание недосыпанию, бессоннице, приложениям для улучшения сна и разрушению мифов, касающихся сна.