Ольга Бойко - как правильно заниматься северной ходьбой "Утро России Липецк" от 6 сентября

Сегодня речь пойдёт о северной ходьбе. Этим видом спорта можно заниматься в любое время года. Как правильно ходить и какой эффект можно получить от занятий? Расскажет гостья нашей студии, главный тренер сборной Липецкой области по северной ходьбе - Ольга Бойко. Ведущий эфира Артём Погосян.