Скручивания с набивным мячом (ноги на весу)

Name: Скручивания с набивным мячом (ноги на весу)
Uploaded: 2024-09-03T01:51:30+03:00
Duration: 19 s
Channel: MorozovRehab
Description: Упражнение направленно на укрепление мышц брюшного пресса. Важно в момент выполн7ения упражнения не отрывать поясницу от пола.

12+

3 просмотра

3 года назад

Упражнение направленно на укрепление мышц брюшного пресса. Важно в момент выполн7ения упражнения не отрывать поясницу от пола.