Путешествие как медитация: как новое окружение помога

Медитация случается когда внимание переключается с мыслей на настоящий момент. Что-то новое интересное появляется в поле зрения и ты на автомате вылипаешь из ума , так как что то в настоящем полностью захватило внимание