Сегодня приготовила вкуснейшие колбаски из куриной грудки. Быстро, вкусно и полезно! Главное удержаться и не съесть все за один раз! Их можно использовать при составлении метаболической тарелки, а можно организовать и разгрузочный белковый день. Вкусно и полезно! Ингридиенты: 850 г фарша из куриной грудки соль по вкусу черный молотый перец по вкусу паприка копченная по вкусу добавляйте любимые ваши приправы, можно сушеный чеснок, кореандр... Сушить в духовке на режиме конвекция 6-7 часов при 70°C Из оставшегося фарша пожарила колбаски на сковороде. Один фарша, а два вида колбасок. Одни сочные, другие сухие. С этими колбасками можно состалять метаболические тарелки. Пример: 100 г гречки 100 г колбасок 200 г салат из огурца и помидоров Итого 200 кал в тарелке А можно на этих колбасках устроить белковый разгрузочный день. #куринаягрудка #lowcarb #рецепт #куринаягрудкарецепт #метаболическаятарелка #разгрузочныйдень #яхудею