Медитация для глубокого расслабления Йога Нидра для с

Медитация-релаксация для глубокого сна, с ее поимощью можно хорошо отдохнуть и восстановить, если вы недоспали. Медитация помагает от бессонницы, переживаний, тревоги и стресса в целом!Слушайте от недосыпа и чтобы быстро уснуть! Медитацию АСМР (ASMR) - лучше слушать в наушниках для более глубокого погружения!