Реальная польза от уличных тренировок по тайцзицюань.

#kungfu #тайцзицюань #школаширая Как и зачем тренироваться на улице. Андрей Ширай отвечает на вопросы о предубеждениях и пользе тренировок на открытом воздухе. Также, вы услышите рекомендации о том, как сделать тренировку на улице максимально эффективной. VK: https://vk.com/sibdao Telegram, Новости Школы, интересные статьи про философию, методики тренировок и оздоровления с помощью ушу, Тайцзицюань, цигун: https://t.me/sibdao. WhatsApp: +7 (961) 889-58-22