✨ Во второй серии нашего подкаста мы говорим с Надеждой Голден (@nadezhda_yogadoma2) - преподавателем женской йоги и онлайн-маркетологом - о том, как соединить духовное и материальное, выйти из суеты и вернуть себе состояние внутреннего счастья. Этот выпуск - мягкое напоминание о том, что счастье и гармония - внутреннее состояние, которое мы можем создавать и настраивать своими руками. С любовью, Айгуль❤️ (интервьюер, создательница проекта душевных подкастов VПОТОКЕ) тг: @aigul_lunalikaya тг-канал Айгуль: @prost0vpotoke (на канале вы можете найти в открытом доступе марафон по медитации) Тайм-коды второй серии 00:00 анонс серии 00:53 про связь с Высшим 01:52 про баланс материального и духовного: что такое «отлететь» и как правильно заземляться? Чакровая система 03:55 с чего начался путь: что происходит когда в материальном развитии нет духовного? Исследование крайностей 04:45 обратная сторона духовного развития 05:05 рецепт нахождения баланса, как гармонично заземлиться 05:45 про нотки счастья✨ «Когда ты чувствуешь себя счастливой?» 06:20 что такое энергия? Как йога влияет на состояние через призму научного знания? Секрет усиления жизненной энергии 09:00 «Изначально йога была способом избавиться от боли». Как в жизнь пришла Медитация? 10:00 почему перед медитацией важно работать с телом? 12:10 «я-истеричка» Истеричка живет в каждой женщине? 13:14 про энергию, которая накапливается в теле, важное правило из тантры 14:05 «сидеть 1 минуту и ничего не делать было адом» 14:30 живые источники внутренней мотивации или как перевести энергию с саморазрушения на духовное развитие 15:15 когда произошли первые результаты от медитации? 15:57 переломный момент (нервные срывы, не было денег) 16:40 простой вопрос, который помог выйти из кризиса 17:20 сила намерения: как Надя смогла выйти на доход от 100000₽ благодаря медитации? 19:07 «тебя бомбит, всё плохо, денег нет, но ты снова садишься и варишься в этих мыслях» 19:55 когда случился заветный результат? 20:19 важный момент на пути к достижению целей 21:55 итоги 22:25 в следующей серии