Урок 2. Как работать с пищевой зависимостью, если она связана с предками, пережившими голод.
Причина пищевой зависимости может быть в трансгенерационной травме, когда предки человека с лишним весом пережили голод, смерть близких от голода. Трансгенерационные послания могут приниматься следующими поколениями через семейную традицию хорошо поесть, холодильник должен быть всегда полон, не оставлять еду на тарелке. Детей с детства учат переедать - тарелка обязательно должна быть пустой, по наследству передается отношение к еде. Способ обращения с тревогой с помощью переедания также может передаться от одного поколения другому. Таким образом, одной из причин лишнего веса может быть ощущение персональной или родовой незащищенности в этом мире. Мы учимся через практику кундалини йоги возвращаться в зону комфорта, получать спокойствие и безмятежность через телесные переживания, чтобы научиться правильно реагировать, когда границы зоны контроля нарушаются, будь то возникновение тревожных ситуаций или невыполнение семейного ритуала в отношении еды, когда беспокойство возвращается. Как вернуть себе психическое равновесие , Чтобы разорвать этот замкнутый круг и остаться здоровым человеком, очень важно в психологической работе обратить внимание на такую фундаментальную опору жизни, как собственная безопасность в мире. Задача – признать непризнанную и неизлеченную травму, распознать её содержание и нейтрализовать её. Признание позволяет освободить индивидуальную психику от наследования травмы. Работа по проживанию травмы потомком позволяет ему освободить не только свою душу от бремени травмы, но и души предков.. Признать необходимо в двух значениях: во-первых, признать, идентифицировать, что кто-то что-то ранее совершил; во-вторых, признать существование, действительность или законность чего-либо совершённого, перестать это отрицать и постараться это принять. Если вы признаете, что страдания восходят к источнику предыдущих поколений, то начинается путь к восстановлению целостности. Для того, чтобы видеть давние ужасы, нужен прочный контейнер, этот контейнер мы нарабатываем в практиках на равновесие
Причина пищевой зависимости может быть в трансгенерационной травме, когда предки человека с лишним весом пережили голод, смерть близких от голода. Трансгенерационные послания могут приниматься следующими поколениями через семейную традицию хорошо поесть, холодильник должен быть всегда полон, не оставлять еду на тарелке. Детей с детства учат переедать - тарелка обязательно должна быть пустой, по наследству передается отношение к еде. Способ обращения с тревогой с помощью переедания также может передаться от одного поколения другому. Таким образом, одной из причин лишнего веса может быть ощущение персональной или родовой незащищенности в этом мире. Мы учимся через практику кундалини йоги возвращаться в зону комфорта, получать спокойствие и безмятежность через телесные переживания, чтобы научиться правильно реагировать, когда границы зоны контроля нарушаются, будь то возникновение тревожных ситуаций или невыполнение семейного ритуала в отношении еды, когда беспокойство возвращается. Как вернуть себе психическое равновесие , Чтобы разорвать этот замкнутый круг и остаться здоровым человеком, очень важно в психологической работе обратить внимание на такую фундаментальную опору жизни, как собственная безопасность в мире. Задача – признать непризнанную и неизлеченную травму, распознать её содержание и нейтрализовать её. Признание позволяет освободить индивидуальную психику от наследования травмы. Работа по проживанию травмы потомком позволяет ему освободить не только свою душу от бремени травмы, но и души предков.. Признать необходимо в двух значениях: во-первых, признать, идентифицировать, что кто-то что-то ранее совершил; во-вторых, признать существование, действительность или законность чего-либо совершённого, перестать это отрицать и постараться это принять. Если вы признаете, что страдания восходят к источнику предыдущих поколений, то начинается путь к восстановлению целостности. Для того, чтобы видеть давние ужасы, нужен прочный контейнер, этот контейнер мы нарабатываем в практиках на равновесие