Часть 2. Как работает йога и почему это система самопоз

Тина Савитри | Открытая йога | Рита 21 У многих людей йога и, в частности, хатха йога ассоциируется только с физическими упражнениями для поддержания своего тела. А что такое йога на самом деле? Почему вокруг нее столько разных мнений ? Почему йоги такие спокойные и довольные жизнью? И как это обьяснить с точки зрения анатомии, физиологии и естественных рефлексов нашего организма? Более подробную информацию по этой теме вы сможете найти на сайте #openyogaclass.com (бесплатные интернет-йога курсы и вся подробная информация о йоге) #йога #упражнения йоги #хатха йога #йога для начинающих #виды йоги #счастье #радость #анатомия йоги #мышцы #рефлексы #напряжение и расслабление #Часть 1. Как работает йога и почему это система самопознания. #Часть 3. Как работает йога и почему это система самопознания. #Тина Савитри | Открытая йога