Кундалини йога: Практика для буста иммунитета | 11 мину?

#кундалини #kundaliniyoga #духовноеразвитие #психология #женскиепрактики #кундалинийога Эта простая кундалини медитация работает с правым полушарием мозга, парасимпатической нервной системой, стимулриет вилочковую железу, надпочечники и кишечник для оптимальной работы всего организма. Здесь задействуются и дыхательная, и лимфа, и пищеваритальная системы. Делайте ее, когда организму требуется очищение, перезагрузка и успокоение. Как всегда, не надо верить ничему на слово, пробуйте сами и наблюдайте за реакциями в разуме и теле. Хорошей практики! Sat Nam! Книги и ресурсы по кундалини йоге вы можете найти в моем телеграме и инсте. insta: atmosphere.burns telegram: https://t.me/wakeupneoyouobosralsya Рисерч про связь тела и разума: https://t.me/wakeupneoyouobosralsya/969 3 лучшие книги по кундалиин йоге: https://baza-knig.ink/ezoterika_/98274-kundalini-tantra-svami-satjananda-sarasvati.html https://books.google.de/books/about/Asana_Pranayama_Mudra_Bandha.html?id=EvXtngEACAAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y https://books.google.de/books/about/Asana_Pranayama_Mudra_Bandha.html?id=oOjaAAAAMAAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y Бесплатный гайд по книгам на духовные и научные темы: https://pensight.com/x/atmosphere_burns/new-digital-item/ab811349-c8fc-46b7-bbcf-6034e9e36112 Гайд по техникам медитации: https://boosty.to/atmosphere.burns/posts/2ac71a90-3a9b-4313-88d3-17d5872734a4?share=post_link Бесплатный гайд по техникам самоисцеления: https://pensight.com/x/atmosphere_burns/digital-item-d82121c3-6627-45d7-a956-bd2ffd14b7b7 Купить мне чашку кофе и сделать мой день можно тут: https://boosty.to/atmosphere.burns/donate Timecode: 00:00 Beginning 02:00 Начало практики