Йога Леди Нигумы с Геше Майклом Роучем (2012)

Йога Леди Нигумы это специальная последовательность асан, созданная женщиной и исторически предшествующая Хатха Йога Прадипике. Все асаны выполняются начиная с левых частей тела. Последовательность использует женскую мудрость и женские качества для ослабления узлов в тонком теле, балансировки эмоций и тренировки высших состояний сознания. Рекомендованная книга: Геше Майкл Роуч. Как работает йога. Перевод: Oleksandr Shcherbyna Все видео: https://www.youtube.com/channel/UCxRwCY88Hnm9qPHitQVkGjQ