Удивительно Вкусный и Полезный Пирог со Шпинатом

Без сомнения, все блюда, приготовленные с добавлением шпината, являются удивительно полезными. Шпинат это эликсир молодости - по мнению китайцев, которые первыми начали его выращивать, поскольку шпинат содержит огромное количество макроэлементов и витаминов. Для статистики: в 100 граммах шпината содержится суточная норма витаминов А, С, В. А вот уже как приготовить пирог со шпинатом, то данный рецепт приготовления принадлежит грекам, которые называют его как - Спанакопита. Если вы ожидаете гостей, а времени на приготовление практически не остается, пирог со шпинатом - простое решение быстрого приготовления блюда - быстро, вкусно и полезно. ================================= Ингредиенты: ТЕСТО: Мука - 220г. Масло сливочное - 125г. Яйцо - 1шт. НАЧИНКА: Масло подсолнечное Масло сливочное - 20г. Чеснок - 4 зубчика Лук - 2шт. Шпинат - 400-500г. ЗАЛИВКА: Сметана - 150г. Яйцо - 2шт. Перец свежемолотый Мускатный орех - 0,25 ч.л. ================================== Таймкоды: 00:00 готовим песочное тесто 01:30 замешиваем тесто 03:03 готовим начинку 04:44 нарезаем шпинат 06:54 раскатываем тесто 09:10 на тесто накладываем фасоль в качестве гнёта 09:22 ставим тесто с гнётом в духовку 09:35 готовим заливку 11:20 наполняем форму начинкой со шпинатом 12:09 наполняем пирог заливкой 12:46 ставим пирог со шпинатом в духовку 12:59 пирог со шпинатом готов ================================== Другие мои блюда смотрите по этим ссылкам: Яичница со шпинатом: https://youtu.be/esrgm39uOos Творожная пасха: https://youtu.be/xr3sHC2e7BE Паштет: https://youtu.be/tdB4ERe3rEE Перец фаршированный: https://youtu.be/3cclek3qzCA Пирожки с нутом жареные: https://youtu.be/2AOo7fW02bY ================================= Мой канал Таня на кухне. Меня зовут Татьяна Бикмулина. Заходите на мой канал, лайкайте, подписывайтесь и будьте в числе первых, чтобы посмотреть новые интересные видеоролики. #ТаняНаКухне #пирог #Плов #шпинат