Почему отпуск не лечит выгорание, а делает его хроническим

Вы копите силы до отпуска, две недели приходите в себя, возвращаетесь — и через три дня всё как было. Знакомый цикл? Разбираем, почему отпуск не просто не лечит выгорание, а превращает его в хроническое состояние: как работает «обезболивающий эффект», почему цикл «дотерпеть до отпуска» опаснее самого выгорания, и что делать вместо того, чтобы считать дни до следующей поездки. 📌 Анкета предзаписи на программу re'start: https://forms.gle/bhhDDHHPjfJbazk46 📲 Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу: https://t.me/restart_program