#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения 🔥Приобрести мои сборники рецептов- https://youtu.be/5Yyen4kNCNM 👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Запечёный картофель с мясом: (кбжу на 100г: 87/9,3/2/6,7) 600г молодой картофель 530г филе куриного бедра 120г морковь 55г лук 155г йогурт нат.2% соль, специи