Instagram: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=34ncu173upz5&utm_content=k2jk4va Facebook: https://www.facebook.com/ali.chi.372 Палак гощт Всем привет! Сегодня мы будем готовить блюдо которое называется палак гощт. Проще говоря - Мясо со шпинатом. Это сочное и пряное мясо со шпинатом. Благодаря шпинату это блюдо является невероятно полезным и вкусным. А также, это отличный вариант блюда для тех, кто ищет разнообразия во вкусе. Если мы смогли вас заинтересовать - оставайтесь с нами! Берем 2 кг шпината и несколько раз промываем его холодной водой. Затем мелко наразрезаем. Кладем шпинат в кастрюлю. Накрываем крышкой и оставляем готовиться на 20 минут. С помощью блендера измельчаем шпинат. Теперь берём жаровню, наливаем 150 мл масла, добавляем 2 нарезанных лука. Когда лук приобретет золотистый цвет, добавляем пасту из чеснока, имбиря и зеленого перца. Перемешиваем. Теперь добавляем 1 ч. л соли, 1 ст. л красного перца, 1 ст. л черного перца, 1 ч. л куркумы, 1 ч. л зиры, 1 ст. л кориандра. Перемешиваем. Добавляем пасту из трёх помидоров. Когда подлив будет готов, добавляем в него заранее варенное мясо. В мясо добавляем ранее приготовленный шпинат и хорошенько перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем на 15 минут. Наше мясо со шпинатом готово. Вкусное сочетание шпината с мясом станет отличным дополнением к любому столу. Кроме того, листья шпината содержат множество питательных и полезных веществ и витаминов. В шпинате мало жира и много железа. Поэтому этот ингредиент обязательно должен быть частью вашего обычного рациона. Надеемся вам понравился наш рецепт. Всем приятного аппетита, до новых видео! My Channel: https://youtube.com/channel/UCGibikVqO0dHQaFuNpsaXUQ