Упражнение для ЖИВОТА после родов.

Name: Упражнение для ЖИВОТА после родов.
Uploaded: 2024-11-05T17:16:25+03:00
Duration: 2 min 34 s
Channel: Врач о восстановлении женского тела
Description: Всем привет 👋! Сегодня разбираем очень простое но очень эффективное упражнение для живота. ➡️ Это упражнение включает именно ГЛУБОКИЕ мышцы, а благодаря технике дыхания также прорабатывается тазовое дно.

12+

85 просмотров

2 года назад

Всем привет 👋! Сегодня разбираем очень простое но очень эффективное упражнение для живота. ➡️ Это упражнение включает именно ГЛУБОКИЕ мышцы, а благодаря технике дыхания также прорабатывается тазовое дно. 👇Делитесь ощущениями в комментариях , не забудьте поставить сердечко❤️-мне будет ОЧЕНЬ приятно)