Силовой комплекс йоги на 3 минуты. Виньяса для силы и р?

🧘♀️Как проснуться за 3 минуты? 🌟Сохрани, тебе точно пригодится утром! После долгого перерыва возращаюсь к вам с серией новых йога комплексов, буду благодарна вашей поддержке в виде лайков и комментариев 🙌 Если утром вареное состояние, а жить хочется в лёгкости и радости, вам в помощь сняла быстрый и кайфовый силовой динамический комплекс, чтобы утром прийти в бодрое и подтянутое состояние, настроится на активный и продуктивный день😌 В программе: виньяса для силы и гибкости. Приятной практики 🙏 ⛔Протипоказания: критические дни, беременность, обостренные проблемы ЖКТ, астма, высокое давление, головокружение, температура и болезненные состояния. Какие комплексы снять для вас, пишите в комментариях ⤵️ ➡️Для тех, кто хочет индивидуальную консультацию, записаться на групповое или индивидуальное занятие онлайн, пишите в личку. Также работает офлайн группа Power йоги на о.Панган, приходите на занятия в @phangan_space 🤗 #йога #йогаонлайн #йогадома #виньяса #силовойкомплекс #комплексйоги #йоганапангане #панганйога #панган #darena_yoga