Йога-простирание (короткий вариант). Хатха йога для на?

Дорогие, друзья, приглашаю Вас на занятия по йоге: ➡️30-дневный онлайн-марафон по Пранаяме "РИТМЫ ЖИЗНИ". Старт 15 ЯНВАРЯ (понедельник) 2024г. 💗Стоимость участия: свободное подношение от сердца💞 Подробно здесь: https://t.me/openyoga_marafon ➡️ФЕСТИВАЛЬ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ. 3 - 8 ИЮНЯ 2024г, Краснодарский край, АБРАУ-ДЮРСО, Черное море.⠀ Подробно здесь: https://fest.itempuniversity.com/festival-otkrytoy-yogi/ Телеграм-канал: https://t.me/OpenYogaFest ➡️Бесплатный марафон "Накопление позитивной кармы": https://t.me/marafon_schastia