Медитация от депрессии и эмоционального выгорания. К?

Сат Нам. Сегодня предлагаю выполнить наверное самую высшую медитацию Кундалини йоги - Киртан Крийю. Если у вас депрессивное состояние, выгорания, апатия и нет радости жизни - делайте эту медитацию каждый день по 11 минут. и очень быстро вы ответите на сколько поменялось ваше восприятие происходящего, появятся силы и энергия как минимум улыбнуться новому дню, и начать менять жизнь к лучшему. Я в инстаграмм https://www.instagram.com/yogavaleri?igsh=M3pvZXV5b2hscHZw Я в телеграмм https://t.me/pavannguru