Основы медитации. С чего начать? | лекция с Андреем Нау?

Основы медитации. С чего начать? | лекция с Андреем Наумовым Цель лекции: рассказать об основах медитации и о понимании этой темы на сегодняшний момент с опорой на первоисточники и свой опыт. __________________________________ Онлайн-трансляции практик и лекций по йоге и медитации на сайте yogavolna.ru 🕉️ ▫️Сообщество в VKontakte https://vk.com/yoga_volna ▫️Канал в Телеграмм https://t.me/yogavolna Проводит преподаватель клуба Oum.ru Связаться с преподавателем и задать интересующие вопросы вы можете через социальную сеть ВК ✔ Ваша поддержка и помощь проекту: https://www.yogavolna.ru/your-help ✔ Сайт йога-волны: https://yogavolna.ru ✔ Самые актуальные новости в группе ВК: https://vk.com/yoga_volna Весь плейлист с практиками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLx_lEB2PuiRjAwoWYytvCUI5mj1RHFvu5 Весь плейлист с лекциями: https://www.youtube.com/playlist?list=PLx_lEB2PuiRjzy74Q4oX8qfhNixxFTsS-